23.10.2021
Здоровые и красивые волосы. Как ухаживать за волосами
28.05.2010 12:49    Печать

Естественная красота модна во все времена. В наши дни все большее число женщин и девушек обращаются к домашним средствам для волос.

Ведь, несмотря на все более развивающуюся сферу красоты, сейчас все большее и большее количество женщин всех возрастов жалуются на хрупкие и истонченные волосы, себорею, потерю блеска волосяного покрова, постоянно секущиеся кончики и даже возникающие залысины. Врачи-дерматологи считают преобладающими основаниями для возникновения косметологических проблем с волосами нерациональное питание, ухудшающееся с каждым годом состояние экологии, постоянные стрессы, неверное применение средств по уходу за кожей и волосами.

Для чего необходимо правильно питаться? Рациональное насыщение организма необходимыми веществами обеспечивает правильную циркуляцию крови, что важно для жизни и роста волосяного покрова. В ваше питание должны быть включены полезные вещества, обеспечивающие здоровье и силу организма в целом и волос. В рацион правильного питания обязательно должны быть добавлены: зерновые (гречка, рисовая крупа, отруби, пшенная крупа), молочные продукты, творог, куриные яйца, т. К. Они при постоянном применении разрушают саму структуру волоса. Добиться здоровья ваших волос совсем не трудно. Нужно только использовать шампуни и бальзамы на основе лечебных, стараться избегать укладки специальными приборами, отказаться от обесцвечивания волос.

По виду разделяют волосы на жирные, сухие и нормальные. Нормальный тип волос: Чистая кожа, эластичные, нет перхоти. Волосы не секутся, не склеиваются в отдельные пряди.

Сухие волосы: тонкие, легко электризуются. Из-за пониженного салоотделения в коже головы они секутся на концах, теряют блеск, ломкие и тусклые. На коже появляется перхоть.

Жирные волосы: быстро становятся жирными, без специального ухода обладают жирным блеском и и склеиваются в непривлекательные пряди. Избыток кожного сала откладывается на коже в виде чешуек, отчего кожа зудит.

Уход за волосами включает в себя и каждодневное прочесывание в течение 2-3 минут. Благодаря этому с волос убираются излишки жира, пыль, равномерно распределить жировую смазку во всей длине волос.

Здоровье ваших волос - в ваших же руках!

 

Используйте активную ссылку на Jerbo.ru - каталог статей, если частично или полностью используете материалы с этого сайта.

 

Афоризмы для размышлений

Афинянин попрекал его [Анахарсиса], что он скиф; он ответил: «Мне позор моя Родина, а ты позор своей Родине». Анахарсис

Примечание об ответственности за содержание статей

Информация в статьях этого раздела носит информативный характер и не является инструкцией к действию или услугой каталога статей Jerbo.ru. Мнение сотрудников и администрации белого каталога статей Jerbo может не совпадать с мнениями изложенными в материалах этого раздела, и остаются на усмотрение авторов статей.

Использование (копирование) материалов каталога статей Jerbo.ru разрешается только при использовании активной ссылки на каталог http://jerbo.ru.