20.07.2019
О Суши и роллах. Суши как элемент диеты. Пост.
Автор: ps1041877    26.12.2016 11:51    Печать
Заказать суши на дом сейчас можно в даже в самых небольших городах. Если ранее люди хотели просто попробовать экзотическое для нас блюдо японской кухни, то сейчас пришло полное понимание пользы от суши-диеты.

Даже сами собственники ресторанов отмечают рост числа постоянных клиентов их суши-баров на фоне новой молодежной волны. Сложно найти среди всех кухонь мира более здоровой и сбалансированной пищи, с таким большим количеством минеральных веществ.

Диетологи во всем мире относят суши к самой здоровой и питательной пище, т.к. ингредиенты, используемые в приготовлении, не поддаются термическому воздействию.

Рис – это чудесный источник клетчатки и сложных углеводов для вашего организма.

Рыба и морепродукты одни из самых низкокалорийных продуктов. Это основные источники минералов и белков таких как: калий, фосфор, цинк, калий, йод.

В то время как здоровой питание и разнообразные диеты все сильнее завоёвывают умы людей, у японской кухни появляется все больше и больше последователей. Во многом эту популярность можно объяснить самой философией японской кухни – все продукты должны быть полезными, свежими и вкусными.

По древней японской традиции в день у человека должно быть не более 3-х трапез, в каждой из которых обязательно хотя бы одна чашечка риса. На завтрак, который обычно довольно плотный, не редко подают суп, а вот на обед наоборот чаще всего суп отсутствует.

Для того чтобы немного разнообразить довольно однообразный стол, японцы подают большое количество различных закусок. Однако количество их на столе по объему невелико, относительно объема риса.

Большинство ресторанов предоставляют такую услугу как бесплатная доставка суши на дом. Это прекрасная возможность насладится превосходным и, наверное, самым известным блюдом японской кухни, не выходя из своей уютной квартиры.